#酢鶏 今日の晩御飯 酢鶏? ロメインレタスとたまごのサラダ 味噌汁 酢鶏を糖質オフで作りたいなぁ。小麦粉を大豆粉にし、ナスやシイタケを入れ、揚げないで揚げ焼きにしたり、とあれこれアレンジを加えて出来上がったのですが・・・・。全然違うモノが出来…
#糖質制限 #糖質制限ダイエット #豆腐チゲ #豚肉巻き 今日の晩御飯 豚肉のチーズロール 小松菜と人参のナムル こんにゃくのいためたん 豆腐チゲ 今日は豚肉のチーズロールにしてみました。小麦粉のかわりに大豆粉を使って焼きました。 www.kyounoryouri.jp
三原市プチトリップの続きです。前回、三景園編はこちら↓ tomy103103.hatenablog.com 新池橋 広島空港近くのマディソン郡の橋みたいな屋根付き橋 三景園を一通り見て回るとなにやら向こうに屋根付き橋が見える (☉_☉) 。なんだあれ?『マディソン郡の橋』みた…
#糖質制限ダイエット #糖質制限 #鯖のパリパリ #ロメインレタスのサラダ #キムチ豆腐 今日の晩御飯 サバのパリパリ ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー 豆腐キムチ コンソメスープ キューピーのCMで作っていたロメインレタスと鶏ささみのマヨネー…
先々週、6月17日に三景園で行われている花まつりに行って来ました。 花まつりは、6月10日(土)~7月2日(日)期間開催されていて、今は100種類1万株のアジサイが見ごろとなっています。 三景園は1993年に広島空港の開港を記念して作られた比…
Instagram 今日の晩御飯 サムギョプサル コンソメスープ 今日は大好きなサムギョプサルにしてみました。サムギョプサル用の分厚い三枚肉ってなかなか売って豚肉は角煮用の物を1cmくらいに切って包丁で叩いて赤ワインにつけて柔らかくしています。
tomy103103.hatenablog.com 昨日多めに作ったおいた『氷豆腐入りハンバーグ』を使って今日のお昼にモスバーガーの菜摘(なつみ)を参考にレタスでハンバーガーを作ってみました(゜∀゜)♪ バンズのかわりにレタスを使うのでこれは糖質カットにもってこいですね…
#糖質制限 #糖質制限ダイエット #氷豆腐ハンバーグ #コンソメスープ 今日の晩御飯 氷豆腐入りハンバーグの和風きのこソース サラダ コンソメスープ 今日は氷豆腐を使ってハンバーグを作ってみました。氷豆腐はパン粉の代わりと量増しにもなり糖質オフ出来て…
#糖質制限 #糖質制限ダイエット #からやき #大根の皮のきんぴら #味噌汁 #ニラのナムル 今日の晩御飯 鶏のから揚げ? サラダ 大根の皮のきんぴら ニラとしめじのナムル 味噌汁 今日は鶏のから揚げを作ってみようと思い、糖質制限中にはどう作ったらえぇのか…
ダイエットの為にこんにゃくは欠かせないアイテムですよね。しかしながら、こんにゃくを沢山食べるのはなかなかきついです。先日買ったさしみこんにゃくがなかなか減らないのでリメイク方法を考えてみました。 業務用 刺身こんにゃく 白・のり 各130g×10袋×1…