今日の晩御飯
かなりお久しぶりの晩御飯の記録です。先週はイベントの為にずっと品物を作り続け、３日連ちゃんのイベントに参加し、そしてイベント後はいろいろ計算したり記録したりで、ようやく落ち着いた感じであります(´Д｀) =3
コゲちゃんファンの皆様お待たせしました？久々のコゲ日記でございます。
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Broilking(ブロイルキング)のグリルでアーバンＢＢＱ試食会
Ｂroilking(ブロイルキング)のグリルでアーバンＢＢＱ試食会
先日、参加したレインボーマーケットの１日目の夕方に、アーバンＢＢＱの無料試食会が行われていて、どさくさにまぎれて参加してみました(笑)(●´ω｀●)
アーバンBBQとは？
アーバンBBQは、都市型で手軽に楽しめるBBQの事。
日本のBBQは網の上で薄切りの肉を焼いて食べるのが定番ですが、アーバンBBQは赤身のかたまり肉をじっくり焼き上げて肉本来のうまみを堪能するスタイルなんだとか。
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レインボー倉庫『レインボーマーケットVol.2』ありがとうございましたヾ(●´∀｀●)
三連休の７月１５日～１７日は『広島レインボー』倉庫で開催された『レインボーマーケットVoｌ.２』に参加させて頂きました。
主催者様、スタッフの皆さま３日間お世話になりありがとうございました。
沢山の方々にお立ち寄り頂き、感謝申し上げます。
１回目の様子はこちらから↓
『レインボーマーケットＶｏｌ.２』ｉｎレインボー倉庫広島
レインボーマーケットＶｏｌ.２の様子を少しレポートしたいと思います。
３日間ともお天気に恵まれました。
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【糖質制限実施中】冬瓜のひき肉あんかけ～晩御飯の記録～
#糖質制限 #糖質制限ダイエット #冬瓜とひき肉のあんかけ煮 #なめこ
今日の晩御飯
- 冬瓜とひき肉のあんかけ
- 冬瓜のワタとなめこのポン酢あえ
- 味噌汁
夏ですが、冬瓜がかなりお買い得で１/２個を買いました。ワタは塩もみして刻んで、なめこと合わせてポン酢をかけました。
冬瓜は糖質制限やダイエットにぴったりの食材らしいです。あと半分あるので何にしようかなぁ・・・・。
コゲ日記
暑くなったので薄手のカーペットに変えたのですが・・・・。
やっぱ床が気持ちええよ=＾￫ᴥ￩＾=
【糖質制限実践中】豚肉のチーズロース～晩御飯の記録～ 糖質制限ダイエット経過報告
八天堂カフェリエ&広島空港近くのマディソン郡の橋？『新池橋』＆広島空港送迎デッキ~三原市広島空港周辺プチトリップ②~
【糖質制限実践中】サパのパリパリ&ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー～晩御飯の記録～
#糖質制限ダイエット #糖質制限 #鯖のパリパリ #ロメインレタスのサラダ #キムチ豆腐
今日の晩御飯
サバのパリパリ
ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー
豆腐キムチ
コンソメスープ
キューピーのＣＭで作っていたロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテーが美味しそうだったので作ってみました。玉ねぎとしめじも入れてみました。
とっても簡単で良いですね(´▽`)♪
ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー｜とっておきレシピ｜キユーピー
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