晩御飯の記録 ピーマンの肉詰め モヤシのナムル 味噌汁 数日前の晩御飯。 ちょっと前から気になっていた「栄養まるごと１０割レシピ」という本のレシピをもとに作ってみました。この本はちょっと前から話題の本「その調理、9割の栄養捨ててます」のレシピ版…