２０１６年９月２６日「あさイチ」は『持たない暮らし=ミニマルライフ』特集ということでこれは気になるφ(^∇^ ) メモメモ
持たない暮らし=ミニマルライフとは？
ミニマリスト=最小限主義者・・・最低限の必要なモノを持つ人の事。
そしてそのミニマリストの生活スタイルの事をミニマルライフという。
一口にミニマルライフと言ってもその暮らしは千差万別！
ワンルームマンションで暮らしている
部屋と机と椅子と私の暮らしのミニマリストで紹介されたのは、多くのメディア出演されている佐々木典士さんのお部屋でした。
物を持たない事に得はあるの？
ミニマリストに会いに行ってみた♪
ファイルNo１ 稲垣えみこさん アフロ記者
５年前からミニマルな暮らしをしている。
〇無いモノ&電化製品
- カーテン無し・・・窓が一番気に入ったのでカーテンをすると景色が損なわれてもったいない
- エアコン無し・・・暑く無かったら、涼しいって感情も無い。暑さが嫌じゃなくなった。（くれぐれも熱中症にはご注意ください）
- 台所では？・・・冷蔵庫・炊飯器・電子レンジ・食洗器は無い・
- 洗濯機無し・・・たらいでつけ置き手洗い
〇使っている電化製品
- 電灯
- オーディオ
- スマホ
- パソコン
電気代の明細は月１５８円
全然大変でもない。ちょっとした工夫で乗り切れる。
必需品をやめて、「楽しい」こととは？
- 掃除機をやめる→今は、江戸ほうきで掃除している。２日に１回ほうきで掃くだけ！ザザっという掃く音が良い、掃く感じが軽くて楽しい！
- 洗濯機をやめる→適当に石鹸をつけてつけ置きをしとけばキレイになる。
- 冷蔵庫をやめる→食材はベランダで干している。キノコ類や野菜類等。カビが生えちゃうなんて事もあり。ぬか漬けを作り保存もしている。
きっかけは原発事故
- 原発に頼らない暮らしの模索
- 何もなくても自分で工夫する力が出てくるし、自分の中に結構な資源があったということに気づかされた
稲垣えみ子さんに質問
- アフロヘアの乾燥は？→自然乾燥
- エアコン無し→厚着＋湯たんぽ＋カイロ
- お風呂無し→銭湯に行く
取材に行った古野アナはドン引きでした(ΘwΘ)
Hさん一家が ミニマルライフを一週間チャレンジ
冷蔵庫と洗濯機を使えない様に封印！
お父さん・お母さん・息子さん（中３）の３人家族
●１日目
- 食材は一食分を買う
- 肉は氷と一緒に保温鍋で一時保冷
- ドレッシングは無いので塩で食べる
- 残った晩御飯は夜食に食べた
- 洗濯は各自手洗いで・・・長男くん「簡単でした」/お父さん≪お風呂のついでに足で洗濯≫
●２日目
- 買い置きが出来ないので早朝から買いだしに行ったお母さん
- 洗濯はタライと洗濯板で 絞るのが大変・手が痛い・腰が痛い
●４日目
- 家事に工夫が増えていた、肉のかわりに車麩を使う。
- 車麩カレー→お父さん「美味しい」
●５日目
- 高野豆腐でから揚げ作り→お父さん「から揚げだね 素晴らしい」／息子 お弁当で冷めたものを食べたので「スポンジみたいで美味しくない」
- 洗濯はたらいで足踏み方法に変化。
- 手洗いのメリット 見ながら洗えるので汚れがよく落ちる。自己満足の達成感がある。
ミニマルライフにチャレンジしてみてどう変わった？
- 以前は、余分な物も買い込んで余ったら冷蔵庫に入れれば良いと思っていたのが、適量を知って、買い物の量は半分なりました。
- 子供が家事を手伝うようになった。
ファイルNo２ 尾崎友吏子さん 家具を減らしてスッキリ？
５人家族 夫婦&男の子３人（高２・小６・小１）
子供が増えてからあえて狭い家に住み替えた！
９０㎡→７０㎡ ２割以上狭く
部屋が広いとついつい必要じゃない物でも買ってしまったり、収納が大きすぎるといらない物も置きっ放しになって、ガラクタ置場になってしまったり。ソファー・スチールラック・籐のチェスト・カーペットを処分。
キング・オブ・やめてよかった→ソファー
- ソファーがあったらくつろげるという幻想があって、実際置いてみると家族が思ったよりくつろげなかった。
- テレビの前に置いたソファーでくつろぐ旦那さん。子供達がいるとテレビが見えない為、子供たちはリビング以外の部屋へ移動する事に・・・。
- ソファーを無くし、座イスを置く事で、リビングのテレビの前で子供が遊び、旦那さんは座イスでくつろぎ家族のコミュニケーションも増えた。
- 掃除も楽になり、フリースペースが増えた事で、大勢のお客さんも招くことが出来るようになった。
- ベットから布団に変え、リビングの一画を寝室に出来るようなった。
子供のおもちゃをミニマル作戦
- リビングの一画に設けられたおもちゃ置場。
- おもちゃは決まったスペースに収まるものだけにする。
- 処分するおもちゃは子供が選ぶ。
- おもちゃが増える時期（クリスマス・誕生日等）の前に「買ったおもちゃが入るように空けとこうね」と声をかけたら、割と子供から進んで整理しようか。という気持ちになる。４歳以降に始めた。春休み・夏休み・誕生日等、子供が成長を実感する時にすると良い。
- キッチンマットを敷くのをやめた→汚れる度にふけばいい
- バスタオルをやめた うすいフェイスタオル 選択してもすぐ乾く 場所をとらない
Aさん一家が ミニマルライフを一週間チャレンジ
１週間ソファーなし生活に挑戦
お父さん・お母さん・長男・二男の４人家族
- 広くなったリビングにはジャングルジムが進出
- 掃除が楽になった ２０分→５分に
- ほかに掃除できなかったところまで出来るようになった
- ソファーで一人くつろいでいたお父さんだったのが、子供と遊ぶ時間が増えた
- メリットが多ので今後、売却してもいいかなと思っている
色々なタイプのミニマリスト
●おふみさん
食器棚をやめ→小さなチェストに変えた。お客様用は紙皿か懐紙を利用
●音楽プロデューサーの伊藤さん
家をもたない→生活に必要な一式はバックに入っている
実家や友人宅・ホテルを回っている
ファイルNo３増村江利子さん フリーライター
田舎に移住でミニマル・ライフ
夫・長女（５才）と３人暮らし
- 以前は１日１４時間働く多忙なライター生活だった。
- 生活スタイルを変える為長野へ移住。
- 仕事を減らし収入は３割減。
- 借りているトレーラーハウスは家賃１万円。
- もらった家具を綺麗にして再利用
- 格安で買った中古の薪ストーブを暖房に
- 棚は解体現場でゆずってもらった板で作る
- 暮らしそのものを自分の思ったとおりに、いろいろ試しながら「こうでもない」「ああでもない」と日々考えるのが楽しい
- 子どもとのかかわりが増える。
ヤナギー：上手くいってるケースだと思うんですけど。最近バラ色の田舎暮らしに憧れて行ったけど、そうじゃ無かったとまた戻って来るケースが色々と問題になっている。簡単に一時の思いで、田舎暮らししたいからって、行かれちゃうと受け入れる側もどうなのかな？って思ってしまう事もあるから・・。
イノッチ：憧れるけど、こういうのを見て、また自分の生活を考えてみると発見があるかもしれないし、見直す必要がなければそのままでも良いしね。
感想
あぶちゃんのこんなの無～理((～(>ε<｡ )(｡ >з<)))って感じが伝わって来た。
ミニマリストってこんな暮らしの人がいるよって紹介をされたからって、何でもかんでも「素晴らしいですね！素敵な暮らしです。ぜひとも見習いたいです！」と言わなくて良いと思いますが・・・。
稲垣さんはミニマリストだったのかな？どちらかというと節電家ってイメージですけど(ΘwΘ);『ミニマリスト＝節電』では無いような気がします。『ミニマリスト＝最小限主義者』で、その生活の中に節電も入っていたタイプの人ですよね。これを見た人が勘違いされていなければ良いですが・・・。
私的には車麩カレーが気になりました(ΘwΘ)♪
イノッチは毎回コメントのバランス感良すぎます。
無い事で頭を使うようになり、あれこれ自分で試行錯誤、創意工夫していくことが楽しいと何名かおっしゃってましたね。何でもありすぎる今だからこそ無くしてみて気がつく事ってありますね。あっこれって無くても平気じゃん。って気づいた時妙に嬉しかったりします。
こういう番組を見るとちょっとだけ断捨離がんばってみようかな？ってモチベーションUPに繋がりますね。
