続かわねこ作成日誌

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Tomyです。日々のあれこれやコゲ猫の事、レザークラフト作成記録にハンドメイドの事等々綴る雑記。

ミシマオコゼのから揚げ~タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯~

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#おうちごはん #タニタ #晩ご飯 #おこぜ #おくら

 今日の晩御飯

  • ミシマオコゼのから揚げ
  • ミシマオコゼのあら汁
  • ピーマンと舞茸のいためもの

 ミシマオコゼという魚が安かったので買ってみました。プリプリの身でなかなか美味しかったです(●^o^●)♪

 

ざっくり計算スタート

  ↓

舞茸1/2        42円

ピーマン2個    34円

みしまおこぜ   175円(半額)

豆腐1/4       10円

もやし1/2      10円

オクラ         98円

ごはん            90円

合計          459

2人前で算出しました。

調味料代は含んでおりません。

 

 

コゲ日記

ランブルボール

 

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ムムム。 

 

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ヘビーポイント

 

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しっぽまる

 

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ぺろりんちょ

 

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ッフ

 

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