続かわねこ作成日誌

続かわねこ作成日誌

Tomyです。日々のあれこれやコゲ猫の事、レザークラフト作成記録にハンドメイドの事等々綴る雑記。

鮭定食~タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯~

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#晩ご飯 #タニタ #おうちごはん #さけ #しゃけ

 今日の晩御飯

  • 鮭の焼いたん
  • ニラとエリンギの炒め物
  • 味噌汁
  • サラダ
  • お吸い物

ざっくり計算スタート

  ↓

鮭            180円

ニンジン1/2       15円

エリンギ               63円

かいわれ               4 円

豆腐1/4           10円

舞茸1/2             42円

ニラ1/2             42円

キャベツ3枚          8円

ごはん              90円

合計            454

2人前で算出しました。

調味料代は含んでおりません。

よく行く激安スーパーの片隅にある100均の店にちょっと寄ってみました。有名なチェーン店とは違いこじんまりとした店なんですが、超ピンポイントで可愛い物が置いてあり、またまた可愛いランチョンマットがありました・・・・。っここれは。買わないと売り切れちゃうからなぁってまた買ってしまった_| ̄|〇 

 

 

コゲ日記

 

とある缶詰の日のコゲさん

 

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ぐわぁしぐわぁし 。無我夢中。

 

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うんめ~~~。

 

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ぺこちゃん

 

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ッハ(=^ ☉ω ☉^=)

 

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ようやく我にかえる。