続かわねこ作成日誌

Tomyです。日々のあれこれ、レザークラフト作成記録にハンドメイドの事等々綴る雑記。

これは最強!またまた鉄腕ダッシュの白菜と豆腐のトロトロ鍋 リピート~料理初心者の節約晩御飯~

スポンサードリンク

https://www.instagram.com/p/BDLExXUCEjp/

#おうちごはん #晩ご飯 #はくさい #はくさいトロトロ鍋 #なべ

以前鉄腕ダッシュでやっていた白菜と豆腐のトロトロ鍋をリピート★食用炭酸さえあれば出汁も不要ですし、コスパ・時短・ローカロリーと全てにおいて優れた鍋ですね(゜∀゜)白菜が普通に鍋にするよりも甘みが増して美味しいです♪トロトロにしたい物は先に、歯ごたえを残したい物は後に入れるのがポイントでしょうか。

レシピはこちらを参考にさせて頂きました★↓

DASH村|ザ!鉄腕!DASH!!|日本テレビ

ざっくり計算スタート

  ↓

豚肉         168円(半額)

しらたき        85円

豆腐          39円

白菜1/4       58円

ぶなぴー1/2     42円

舞茸1/4       21円

ごはん              90円

合計            503

2人前で算出しました。

調味料代は含んでおりません。

 

コゲ日記

 

緊急警戒警報発令中(=^☉ω ☉^=)

 

f:id:Tomy103103:20160320215856j:plain

 

黒い物体接近中

 

f:id:Tomy103103:20160320215857j:plain

 

曲者!

 

f:id:Tomy103103:20160320215858j:plain

 

えっ? (^☉_☉^) ;~

 

f:id:Tomy103103:20160320215859j:plain

 

しっぽセンサーぶんぶん。

 

f:id:Tomy103103:20160320215900j:plain

 

ぶんぶん

 

f:id:Tomy103103:20160320215901j:plain

 

ぶんぶん

 

f:id:Tomy103103:20160320215903j:plain

 

ぶんぶん

f:id:Tomy103103:20160320215902j:plain

 

 

くろちゃんは帰って行きました。 

 

f:id:Tomy103103:20160320215904j:plain