今日の晩御飯
- イカと大根の煮物
- きゅうりとちくわのサラダ
- ラーパーツァイ
- 味噌汁
ざっくり計算スタート
↓
イカ １６０円（半額）
白菜 １６円
ニンジン ３円
大根１/５ ３２円
ちくわ ３０円
豆腐 １０円
ほうれん草 ２５円
きゅうり１本 ２７円
ごはん ９０円
合計 ３９３円
２人前で算出しました。
調味料は含んでおりません。
イカの皮は実は三枚あり、全てを剥く事で、イカが柔らかくなり、揚げ物の場合でも油の飛び跳ねがなくなると、前にさかなクンさんがＴＶで言っていたので皮はしっかり剥くようにしています。
白菜があったので、ラーパーツァイに、ニンジンも入れてみました♪
コゲ日記
かくれんぼ中のコゲさん。
耳が見えてますよ～(ΘwΘ)
えっなんだってぇ(=＾･ω･＾=)？
おかしいなぁ。
