今日の晩御飯
- 豚肉のチーズロール
- 小松菜と人参のナムル
- こんにゃくのいためたん
- 豆腐チゲ
今日は豚肉のチーズロールにしてみました。小麦粉のかわりに大豆粉を使って焼きました。
糖質制限をはじめて、もうすぐ１か月。ΣΣ(ﾟдﾟlll)!え？もうそんなに経った？
始めた時の目標からは程遠い結果に・・・・＿|￣|〇
体重はマイナス３㎏。あまり減ってませんね(ФwФ);週末は外出が多くて普通メニューをに食べてるのが原因ですかね。運動もしてなかったのでむしろ良い結果なのかも。
お腹周りはマイナス８㎝。これは明らかに減っている感じがします。アラフォーおばさんになると減らすのがなかなか難しい所、実感があるのは嬉しいです。
目標からは程遠い結果だったのでもう少し続けます。
コゲ日記
コゲチです。いつもご主人様の腕枕で寝ています。
すやすや～=^ーᴥー^=
