焼きさんま～料理初心者の節約晩御飯～

#手料理 #おうちご飯 #晩御飯 #さんま

今日の晩御飯

• 焼さんま
• 小松菜と卵の炒め物
• ニンジンのオリーブオイル炒め
• ザワークラウト風キャベツ(常備菜）
• 味噌汁

ざっくり計算スタート

　　　　　↓

さんま　　　　　　   １０８円（半額）

ねぎ　　　　　 　　　  １５円

豆腐１/２　　　　　　  ２０円

小松菜１/２　　　　　  ４３円

卵　　　　　　　　　   １８円

大根１/１０　　　　  　　９円

ニンジン１/２　　　  　１４円

キャベツ　　　　　   　１０円

ごはん　　　　          　９０円

合計　　　　　      　３２７円

２人前で算出しました。

調味料代は含んでおりません。

コゲ日記

コゲちゃ～～～ん（●＾o＾●）

ニャンだよ～～

きやすく呼ぶな(=＾゜w゜＾=)

猫びより 2016年 05 月号 [雑誌]

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辰巳出版 2016-04-12

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