ここ数日晩御飯の記録をさぼりすぎてしまったのでまとめてＵＰ(´･ω･`)
やはり続けてＵＰするというルーティーンが崩れると怠けぐせが強く出てしまいますな。
晩御飯の記録
冷蔵庫の野菜が少なくなったので、冷凍ホウレンソウ・コーン缶詰・トマト缶詰と保存食を使いおかずを作ってみました。
前日の晩御飯
- エビチリ
- ブリ照り焼き
- ほうれん草のおひたし
- 玉子豆腐
- 豚汁
この日も冷凍ホウレンソウで緑色をプラスしました(ФwФ)♪
いつかの晩御飯
- ゴーヤチャンプル
- きゅうりとわかめの酢の物
- 味噌汁
ゴーヤをゲットしたので久々にゴーヤチャンプル。ゴーヤチャンプルは糖質制限にぴったりのメニューだと気が付く。
いつだったかの晩御飯
- ゴーヤの肉詰め
- 厚揚げのあんかけ
- 味噌汁
ゴーヤといえば、チャンプルと肉詰めしか思いつかない・・・・(ФwФ);
コゲ日記
コゲちゃんファンの皆様久々のコゲちゃん日記でございますよ=^￫ᴥ￩^=
ゴロリンチョ。
のび―～～～=^￫ᴥ￩^=
悩殺ニャンニャンポーズ。
お気に入りのおもちゃの羽があと１枚になってしまいました・・・・(´･ω･`);
安心してください。スペアを２個買いました(笑)
紐がとっても危ないので使わないときはしまっています。
