夏本番となり、暑い日が続きます。 そんな中、コゲさんもぐったり気味。 (=＾･ω･＾=)｛暑い日は床にペッタリして涼をとるのです｝ そこでリビングのラグを涼しいモノに変える事にしました。 カインズ 冷感ひんやりラグ 最近お気に入りのカインズに行って来ま…

晩御飯の記録 具だくさん豚キムチ コンソメスープ 暑いのであまり調理をしたくない。ということで豚キムチにナスやキノコをモリモリ入れてみました(´▽‘)♪ コゲ日記 あづい゛～～～～ あづい゛よ～～～～

晩御飯の記録 大豆粉でから揚げ ピーマンと茄子とマイタケのオイスターソース炒め ザワークラウト風キャベツ 味噌汁 遅ればせながら昨日の晩御飯の記録です。 大豆粉でから揚げリベンジするべく作ってみました。 いつも作っているから揚げの材料の小麦粉を大…

昨日２０１７年７月２３日（日）に久しぶりに「マツダスタジアム」にカープ対中日戦の野球観戦に行って来ました。 ここ数年はズムスタのカープ試合チケットは入手困難になっています。今年はカープの試合見に行きたいと思い、やっと買えたのがこの真夏の内野…

今日の晩御飯 はまちのカルパッチョ はまちの漬け キャベツのコンソメスープ ニラとしめじのピリ辛炒め 玉子豆腐 かなりお久しぶりの晩御飯の記録です。先週はイベントの為にずっと品物を作り続け、３日連ちゃんのイベントに参加し、そしてイベント後はいろ…

Ｂroilking(ブロイルキング)のグリルでアーバンＢＢＱ試食会 先日、参加したレインボーマーケットの１日目の夕方に、アーバンＢＢＱの無料試食会が行われていて、どさくさにまぎれて参加してみました(笑)(●´ω｀●) アーバンBBQとは？ アーバンBBQは、都市型で…

三連休の７月１５日～１７日は『広島レインボー』倉庫で開催された『レインボーマーケットVoｌ.２』に参加させて頂きました。 主催者様、スタッフの皆さま３日間お世話になりありがとうございました。 沢山の方々にお立ち寄り頂き、感謝申し上げます。 １回…

#糖質制限 #糖質制限ダイエット #冬瓜とひき肉のあんかけ煮 #なめこ 今日の晩御飯 冬瓜とひき肉のあんかけ 冬瓜のワタとなめこのポン酢あえ 味噌汁 夏ですが、冬瓜がかなりお買い得で１/２個を買いました。ワタは塩もみして刻んで、なめこと合わせてポン酢を…

#酢鶏 今日の晩御飯 酢鶏？ ロメインレタスとたまごのサラダ 味噌汁 酢鶏を糖質オフで作りたいなぁ。小麦粉を大豆粉にし、ナスやシイタケを入れ、揚げないで揚げ焼きにしたり、とあれこれアレンジを加えて出来上がったのですが・・・・。全然違うモノが出来…