【糖質制限】ローソンのブランシリーズがロカボにぴったり！ 糖質カットダイエット中に安心のコンビニパンとは？
先週より糖質制限ダイエットに挑戦中なわけですが、困るのがちょっと外出しないといけない時。コンビニで何か食べ物を買おうと思うと糖質が気になる。調べているとローソンが糖質制限中でも安心な『ブランパン』を販売しているらしい。という事で早速試してみました(゜∀゜)♪
糖質カット！ローソンのブランパン
ローソンのブランシリーズは『小麦ふすま』と『大豆粉』を使って作られている為、糖質が抑えられています。
小麦ふすまとは？
小麦の表皮（ふすま）を脱脂後粉末にしたものです。１００ｇ当たりの糖質は約２５ｇになります。
大豆粉とは？
大豆粉は大豆を粉砕して粉にしたもので、糖質は１００ｇあたり１９．３ｇとこちらも低糖質になっています。
ブランのくるみパウンドケーキ
ブランのくるみパウンドケーキは、糖質１４．４ｇで３５４ｋｃａｌです。
味は、普通にパウンドケーキでした。しっとりしていて、くるみもいっぱい入っていてとても美味しかったです。
パウンドケーキ以外にもローソンのブランシリーズは続々と発売中で種類が豊富なのも嬉しいですね♪
大豆粉とブランのしっとりロール
「大豆粉とブランのしっとりロール」が新発売♪しっとり食感で口どけが良いロールです(^^)糖質が気になる時のおやつにもぴったりのベーカリーです♪ #ローソン https://t.co/vs07gDAzEo pic.twitter.com/8wVwo66ljr
— ローソン (@akiko_lawson) 2017年5月31日
ブランのドーナツ
新発売の「ブランのドーナツ」です♪ほのかに甘いはちみつの味がして、糖質が気になる時のおやつにもちょうど良いです(^^) #ローソン https://t.co/VXVU3iNh2m pic.twitter.com/MiAzJDDSCk
— ローソン (@akiko_lawson) 2017年5月28日
ブランのあんぱん
「ブランのあんぱん」が新発売♪北海道産小豆を使用した小倉あんが入っています(^^)糖質が気になる時の朝ご飯やおやつにもぴったりです♪ #ローソン https://t.co/QxL0dd7p4s pic.twitter.com/cvZrOQrTFJ
— ローソン (@akiko_lawson) 2017年5月24日
ローソンの『ひさこちゃんのロカボ日記』
ローソンでは糖質制限に力を入れているようで、ホームページで連載中の「ひさこちゃんのロカボ日記」も楽しいですよ。ローソン研究所の研修員ひさこちゃんがローソンの商品を食べてロカボにチャンレジする様子が楽しく書かれています。
これから外出時にはローソンのブランシリーズを色々と試してみたいと思います(゜∀゜)♪
