今日の晩御飯
- ぶり大根
- ほうれん草と油揚げのおひたし
- 大根サラダ
- なめこの味噌汁
「いっぷく！の 極ウマ味染みブリ大根」レシピを参考にしました♪かなり手間ですが、臭みが無くなって美味しく食べれます(゜∀゜)♪
出張極ウマ料理人「極ウマ味染みブリ大根／ランチにぴったり！塩ブリベーコンライス」2014年10月23日放送｜TBSテレビ：いっぷく！
ざっくり計算スタート
↓
ぶり ２１４円
油揚げ１枚 ２９円
ほうれん草１/２ ４３円
大根１/２ ４３円
なめこ１/２ ４３円
ニンジン１/２ １４円
大根１/８ １４円
ネギ １５円
ごはん ９０円
合計 ５０５円
２人前で算出しました。
調味料代は含んでおりません。
コゲ日記
冷蔵庫の上で籠城を決め込んだコゲさん。
そこで大好物のおやつをフリフリ。
ちょっとまってて。すぐ降りるから。
はやくはやくこっちこっち。
袋を開けたとたんがっつく。
おかわり無いの？
