続かわねこ作成日誌

続かわねこ作成日誌

Tomyです。日々のあれこれやコゲ猫の事、レザークラフト作成記録にハンドメイドの事等々綴る雑記。

日記-猫

はまちのカルパッチョ&漬け~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 はまちのカルパッチョ はまちの漬け キャベツのコンソメスープ ニラとしめじのピリ辛炒め 玉子豆腐 かなりお久しぶりの晩御飯の記録です。先週はイベントの為にずっと品物を作り続け、3日連ちゃんのイベントに参加し、そしてイベント後はいろ…

【糖質制限実施中】冬瓜のひき肉あんかけ~晩御飯の記録~

#糖質制限 #糖質制限ダイエット #冬瓜とひき肉のあんかけ煮 #なめこ 今日の晩御飯 冬瓜とひき肉のあんかけ 冬瓜のワタとなめこのポン酢あえ 味噌汁 夏ですが、冬瓜がかなりお買い得で1/2個を買いました。ワタは塩もみして刻んで、なめこと合わせてポン酢を…

酢鶏?~晩御飯の記録~

#酢鶏 今日の晩御飯 酢鶏? ロメインレタスとたまごのサラダ 味噌汁 酢鶏を糖質オフで作りたいなぁ。小麦粉を大豆粉にし、ナスやシイタケを入れ、揚げないで揚げ焼きにしたり、とあれこれアレンジを加えて出来上がったのですが・・・・。全然違うモノが出来…

【糖質制限実践中】サパのパリパリ&ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー~晩御飯の記録~

#糖質制限ダイエット #糖質制限 #鯖のパリパリ #ロメインレタスのサラダ #キムチ豆腐 今日の晩御飯 サバのパリパリ ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー 豆腐キムチ コンソメスープ キューピーのCMで作っていたロメインレタスと鶏ささみのマヨネー…

サムギョプサル~晩御飯の記録~

Instagram 今日の晩御飯 サムギョプサル コンソメスープ 今日は大好きなサムギョプサルにしてみました。サムギョプサル用の分厚い三枚肉ってなかなか売って豚肉は角煮用の物を1cmくらいに切って包丁で叩いて赤ワインにつけて柔らかくしています。

【糖質制限実践中】氷豆腐入りハンバーグの和風きのこソース レシピ~晩御飯の記録~

#糖質制限 #糖質制限ダイエット #氷豆腐ハンバーグ #コンソメスープ 今日の晩御飯 氷豆腐入りハンバーグの和風きのこソース サラダ コンソメスープ 今日は氷豆腐を使ってハンバーグを作ってみました。氷豆腐はパン粉の代わりと量増しにもなり糖質オフ出来て…

鶏ムネ肉の香味バンバンジー~晩御飯の記録~

#とりむね肉 #糖質制限 #糖質制限ダイエット 今日の晩御飯 鶏ムネ肉の香味バンバンジー さしみこんにゃく 納豆腐 スープ 今日は鶏むね肉で棒棒鶏にしてみました。鶏肉の茹で汁は塩と醤油で味を調えてスープにしました。 ここ数日なんか調子悪いなぁと思って…

【糖質制限実践中】鶏むね肉のピカタ~晩御飯の記録~

#低糖質 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #とりむね肉のピカタ #納豆かけ豆腐 今日の晩御飯 鶏むね肉のピカタ サラダ 味噌汁 冷奴納豆かけ 糖質制限中にピッタリの鶏むね肉のピカタ。小麦粉を大豆粉に変えてさらに低糖質にアレンジしました(´▽‘)♪ www.kyounor…

【糖質制限実践中】カレイのから揚げ~晩御飯の記録~猫ヨガ

#糖質制限 #糖質制限ダイエット #低糖質 #かれいの唐揚げ #大豆粉 今日の晩御飯 カレイのから揚げ にらとモヤシとわかめのナムル たたききゅうり トマト 味噌汁 今日はカレイのから揚げです。糖質制限中ということで、小麦粉に糖質の少ない大豆粉を混ぜてカ…

【糖質制限実践中】豚肉のモヤシニラ炒め~晩御飯の記録~

#低糖質ダイエット #低糖質 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #豚肉の野菜炒め #ピクルス冷奴 #ロメインレタスのお浸し #卵スープ 今日の晩御飯 豚肉のモヤシニラ炒め ロメインレタスのおひたし 冷奴のピクルスのせ 玉子スープ 冷奴に自家製ピクルスを刻んだも…

具だくさん麻婆豆腐~晩御飯の記録

今日の晩御飯 具だくさん麻婆豆腐 水菜のサラダ 玉子スープ 糖質制限を開始してからどうも鉄分不足が悪化しているようです(ФwФ);普段から鉄分が不足しがちなのでサプリメントをとったりして気を付けていたつもりが・・・・・。 今日は麻婆豆腐に小松菜やらし…

イサキの煮つけ~晩御飯の記録~

スーパーでイサキというお魚を買ってみました。カラフルなお魚ですね。 食べるの初めてかも。 今日の晩御飯 イサキの煮つけ エリンギのバター醤油炒め 水菜とロメインレタスのお浸し きのこたっぷり玉子スープ イサキは煮つけにしてみました。白身魚で煮つけ…

豚肉の角煮~晩御飯の記録~

#晩御飯 #晩御飯の記録 #豚の角煮 #豚の角煮 今日の晩御飯 豚の角煮 春雨スープ サラダ 今日は豚肉ブロックがあったので角煮にしてみました。 豚肉の茹で汁に香味シャンタン・酒・塩・醤油をプラスして、春雨スープも作ってみました。 www.kyounoryouri.jp …

太刀魚のマリネ~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 太刀魚のマリネ たまごとシメジの炒めたん ほうれん草と人参の胡麻和え 味噌汁 今日は初の太刀魚。馴染みが無くて食べた事無かったけど白身魚でまっすぐなので調理しやすいのかも(*´∀`*) また違うレシピにも挑戦してみよう♪ www.kyounoryouri.…

もち粉入り餃子の皮で焼き餃子~晩御飯の記録~

Instagram 今日の晩御飯 餃子 たまごスープ サラダ 久々に餃子です。今回も以前「マツコの知らない世界」で紹介されていた餃子レシピを参考に作りました。 今回は初めてもち粉入りの餃子の皮を使って作ったのですが、焼き上がりがパリッパリでビックリ。美味…

鉄分いっぱい麻婆小松菜で鉄分不足を解消!(5月19日放送ビビットより)~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 今朝はTBS『ビビット』で、鉄分不足についての特集をしていました。鉄分不足でいつもサプリを飲んでいる私。番組内で紹介されていた鉄分不足の簡単チェックをやってみるとほとんどが当てはまってしまい、鉄分不足を再認識(´・ω・`); 鉄分不足…

鯵のフライ~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 鯵のフライ サラダ 味噌汁 定番の鯵のフライは揚げずに魚焼きグリルで揚げ焼きにしてます(゜∀゜)♪ 最近野菜が安くなっているので生野菜がいっぱい食べれて良い時期ですね。 先日、ロメインレタスという聞き慣れない名前のレタスが売っていたの…

はまちの漬け丼~晩御飯の記録~

#晩御飯 #晩御飯の記録 #おうちごはん 今日の晩御飯 はまちの漬け丼 舞茸のバタポン炒め サラダ スープ(昨日の残り) 定番になりつつあるはまちの漬け丼。お刺身がお買い得な時はこれにかぎる。今日は温泉たまごをトッピングしてみようと、ググって温泉たま…

さつまいもと豚肉のバターじょうゆ焼き~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 さつまいもと豚肉のバターじょうゆ焼き たたききゅうりの酢醤油漬け トマトと大根のスープ 今日はさつまいもと豚肉のバターじょうゆ焼き。砂糖少な目にしましたが思った以上に甘いですね。 さつまいもを切っていたら黒くなってしまいました。ア…

石内ペノン ぐりるランド 口コミ

昨日のコゲ先輩のお誕生日に沢山のお祝いコメントを頂きありがとうございましたm(__)m コゲ先輩からお礼のメッセージです。 昨日の高級缶詰効果なのか、今朝はいつものカリカリをいつも以上に食べない上に、鰹節ふりかけにも見向きもしなくなりました。(ノД`…

イワシの梅煮~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 イワシの梅煮 ブロッコリーとしめじとハムのサラダ こんにゃくのオランダ煮 味噌汁 今晩はかなり地味な感じの献立。今更だが、私は鰯が好きじゃないなという事に気が付いた。もう買わないようにしようかな?と思って旦那に聞いたら「ワシ鰯好き…

陶板鍋で蒸し料理~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #おうちごはん #とうばんなべ #野菜蒸し 今日の晩御飯 豚肉とブロッコリーの陶板鍋蒸し 舞茸とトマトのスープ ブロッコリーがお買い得だったので陶板鍋で蒸してみました。陶板鍋には蓋がついて無いのですが、家にあった鍋の蓋がぴったりサイズ…

豚丼~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #豚どん 今日の晩御飯 豚丼 サラダ 味噌汁 今日は豚丼です。舞茸と糸こんにゃくで量増ししてヘルシーになってます(*´∀`*)♪ コゲ日記 こたつ布団と同化中。 お・き・た。 眠い(^ー ω ー^ )

シシャモはシシャモじゃねーらしい カペリンとは?~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #ししゃも 今日の晩御飯 子持ちししゃものから揚げ チヂミ サラダ 味噌汁 珍しく子持ちししゃもがお買い得でした。子持ちししゃもって実家にいた時は時々食卓にのぼる大好きな魚の一つでしたが、いざ自分で買おうと思うと、なんか思ってたより…

エビフライ~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #エビフライ🍤 今日の晩御飯 エビフライ 大根サラダ だし巻きたまご スープ 今日はエビフライです。わりかしまっすぐになったかな。エビだけだと少ないので、ソーセージもフライにしてみました。 エビフライにはマヨネーズとケチャップを混ぜた…

鶏肉の煮込み~あさイチ 解決ゴハンのレシピを参考に作りました~猫分補給中

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 鶏肉の煮込み 大根の煮物(昨日の残り) コンソメスープ 今朝のNHK「あさイチ 解決!ゴハン」のコーナーで作っていた『鶏もも肉の煮込み』が美味しそうだったので早速作ってみました。 時間が経ってから温め直しても美味しい…

ブリ大根~晩御飯の記録~猫分補給

#晩御飯の記録 #ぶり大根 今日の晩御飯 ブリ大根 味噌汁 サラダ リメイク麻婆豆腐 昨日の大根とひき肉の中華風が残っていたので、豆板醤と豆腐を足して麻婆豆腐風にリメイク。 そして定番のブリ大根です。 ブリ大根はいろいろ試してみたけど、やっぱりこちら…

大根とひき肉の中華風~晩御飯の記録~猫分補給

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 大根とひき肉中華風 もやしの卵あんかけ 味噌汁 先日、大根が安くなっていた。お一人様2本までになっていたので、2本も買ってしまった(´▽`);しばらく大根が続きそう。

回鍋肉~晩御飯の記録~猫分補給

#晩御飯の記録 #回鍋肉 今日の晩御飯 回鍋肉 サラダ 味噌汁 本日はヘビロテの回鍋肉だよ(´▽`)♪ www.kyounoryouri.jp

から揚げ~晩御飯の記録~小松菜から菜の花が咲いた?

#からあげ #晩御飯の記録 今日の晩御飯 から揚げ 小松菜のおひたし サラダ 味噌汁 久々のから揚げ。かなり多めに作って大皿で出したら、思った以上に無くなってしまった(ΘwΘ);・・・・大皿危険。 小松菜から菜の花が咲いた話 小松菜を冷蔵庫の野菜室に入れ…

サバの味噌煮~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 サバのみそ煮 舞茸の卵とじ サラダ なめこ汁 久々にサバの味噌煮。いつものレシピを見ながら作る。何度か作っているはずだが一向に身に付く気配が無いな・・・・(´・ω・`); 年をとってから料理を始めたのではレシピが全く覚えれな…

牡蠣の酒蒸し~晩御飯の記録~

うちの桜もようやく咲きました。 小さな木で日当たり悪いし、何もしてないのでこれが精一杯みたい。

手羽元のタンドリーチキン風&ズッキーニのチヂミ~晩御飯の記録~

#おうちごはん #晩御飯の記録 #タンドリーチキン 今日の晩御飯 手羽元のタンドリーチキン風 ズッキーニとサツマイモのチヂミ サラダ 味噌汁 手羽元はオーブンで焼いてタンドリーチキン風に。もう少しスパイシーな方が良かったみたいです。 初ズッキーニ。何…

鯵の南蛮漬け~きょうの料理栗原はるみさんレシピを参考に作りました~

#晩御飯の記録 #おうちごはん #南蛮漬け 今日の晩御飯 鯵の南蛮漬け サラダ 味噌汁 定番の鯵の南蛮漬け。今回は栗原はるみさんのレシピを参考に作ってみました。レシピは鮭ですが、あじやサバ、しゃぶしゃぶ肉でも合うみたいです。 www.kyounoryouri.jp

ふんわり名人きなこ餅 爆笑問題田中さんがイチオシのお菓子食べてみた

爆笑問題 田中さんイチオシ「ふんわり名人 きなこ餅」 先日、TBSテレビ「櫻井・有吉THE夜会」に爆笑問題の田中さんが出演されており、その時に「ふんわり名人」なるお菓子を激押しされていた。 ふ?ふんわり名人?聞いた事ないお菓子。どんなんやろ? ス…

手羽元の甘辛煮~晩御飯の記録~

#おうちごはん #晩御飯の記録 今日の晩御飯 手羽元の甘辛煮 サラダ 味噌汁 今日は定番の手羽元の甘辛煮です(゜∀゜)♪ ご飯の湯気で写真が白くなってしまった。

旦那飯~晩御飯の記録~

#おうちごはん #だんなごはん 今日の晩御飯 ミートスパゲッティ 水菜のサラダ 今日は休みだった旦那が晩御飯を作ってくれました。ミンチが無かったので、冷凍してあったハンバーグをリメイクしてミートソースにするという女子力の高さを披露する旦那。その発…

辛くない玉ねぎサラダの作り方&鮭のホイル包焼~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #おうちごはん #鮭のホイルやき 今日の晩御飯 鮭のホイル包焼き 玉ねぎサラダ 味噌汁 今日は鮭のホイル包焼き。ホイルに包んで焼くだけなので簡単なうえに野菜も一緒に食べれてお手軽メニューっす。 辛くないオニオンサラダの話 昔、食べに行…

アスパラの肉巻き~きょうの料理レシピを参考に作りました~

#おうちごはん #晩御飯の記録 今日の晩御飯 アスパラの肉巻き しめじとほうれん草の和え物 もやしのナムル 味噌汁 アスパラを半額でゲットしたのでアスパラの肉巻きにしてみました。 アスパラがシャキシャキで美味しい(*´∀`*)♪ こちらのレシピを参考にさせ…

豚のみそ漬け~晩御飯の記録~

#おうちごはん #晩御飯の記録 #味噌ぶた 今日の料理 豚のみそ漬け 里芋のサラダ もやしのナムル 味噌汁 昨日酢豚をつくったついでに残りの豚肉を味噌に漬けてました。今日は焼くだけで簡単にできました(*´∀`*)♪豚肉の臭みも無くなって美味しく出来ました☆ w…

酢豚~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #酢豚 #おうちごはん 今日の晩御飯 酢豚 水菜のサラダ 味噌汁 今日は珍しく酢豚です。王将などに行ったときには必ず酢豚を頼む程好きですが、家ではあまり作らないメニューですね。 www.kyounoryouri.jp

おそうざい~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #おそうざい 今日の晩御飯 スーパーのお惣菜を半額でゲットしたので本日はお惣菜祭りですψ(`∇´)ψ嬉しくなって買いすぎてしまった・・・; ランチョンマットが古くなってきたので、新調してみました。いつもランチョンマットはいつもマイナー…

鶏肉ときのこのマリネ~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #おうちごはん 今日の晩御飯 鶏の胸肉とキノコのマリネ お好み焼 味噌汁 お昼の残りのお好み焼を添えてみました(´▽‘)ハハハ。 www.kyounoryouri.jp

ソースかつ丼~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 #ソースカツ丼 今日の晩御飯 ソースかつ丼 里芋の大学芋風 味噌汁 トンカツを揚げたついでに里芋の大学芋風を作ってみました。里芋って揚げても美味しいんだなぁ。知らなかった。 コゲ日記 シュバババ。 シュタッ! スタンバイOK! カーテン…

手羽元のやいたん~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 手羽元のやいたん サツマイモのバターしょうゆ 味噌汁 今日は手羽元に塩こしょうをして、魚焼きグリルで焼いただけの簡単メニュー。 コゲ日記 お風呂にお湯を入れていると現れたコゲさん。 にょーん。 よっこらせっと。 水飲みた…

ブリの漬け丼&ブリのカルパッチョ~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 ぶりの漬け丼 ぶりのカルパッチョ ほうれん草とたまごのサラダ 味噌汁 ぶりをお買い得にゲットし、丼とカルパッチョにしてみました。カルパッチョは、塩こしょうして、オリーブオイルとママレードとレモン汁と醤油と粒マスタード…

舌平目のムニエル~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 舌平目のムニエル ほうれん草の和え物 味噌汁 パイナップル

エバラのキムチ鍋の素 ~晩御飯の記録~

晩御飯の記録 キムチ鍋 今日は、エバラのキムチ鍋の素を使ってキムチ鍋にしてみました。思った以上に辛くてびっくり。寒い時にぴったりですね(*´∀`*)♪

エビチリ~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 えびチリ チンゲン菜のにんにく炒め なめこ味噌汁 エビチリだー!と冷凍していたエビを解凍したら入っていたのは5尾だけで、殻を剥いたらめっちゃ小さくなり・・・・。いつものように玉葱で量増しするのである。 今回はこちらの…

トンカツ定食~晩御飯の記録~

#晩御飯の記録 今日の晩御飯 トンカツ定食 久々にお肉を半額でゲット出来た!ψ(`∇´)ψ お肉ってなかなか半額の時に出会える事が無いのでめちゃめちゃ嬉しかった。 という事でトンカツにしてみました。残念ながら花粉症で鼻が詰まっている為、味がよくわから…