続かわねこ作成日誌

Tomyです。日々のあれこれやコゲ猫の事、レザークラフト作成記録にハンドメイドの事等々綴る雑記。

日記-猫

晩御飯の記録~「マツコの知らない左利きの世界」左利きって切ないの?

今日の晩御飯 ぶりのカルパッチョ ぶりのなめろう サラダ 味噌汁 玉子焼き 先週末からカープはM1となりそわそわする日が続く中台風が来てまたそわそわ。 昨日ようやくカープがリーグ優勝し、広島の街はお祭り騒ぎです。テレビも各局総力を挙げての放送合戦…

えのきと大葉の豚巻~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 えのきと大葉の豚巻 ナスとキュウリとシメジのピリ辛味噌和え サラダ スープ 大葉がお買い得だったので、豚巻に大葉も入れて巻いてみました。さっぱりとして美味しいですね(´▽`)♪

厚揚げの肉詰め~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 厚揚げの肉詰め 焼きナス 小松菜のお浸し 梨 味噌汁 先日のNHK『あさイチ』で作っていた厚揚げの肉詰めが気になったので作ってみました。厚揚げに肉を詰めるなんて斬新ですよね。簡単なのに美味しく出来て良かったです(´▽`)♪ 厚揚げの肉詰め|N…

キスの南蛮漬け~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 キスの南蛮漬け ナスと舞茸のバタポン炒め 味噌汁 キスって魚釣りで釣ってくる魚のイメージ。お店でお買い得になってたので初めて買ってみました。 最近南蛮漬けが多いなあ。

ズッキーニのチーズ焼き~晩御飯の記録~

昨日の晩御飯 ズッキーニのチーズ焼き サバの味噌煮 玉子豆腐 味噌汁 こちらのレシピを参考に作ってみました(´▽‘) cookpad.com

鯵の南蛮漬け&つるむらさきと納豆の和え物~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 鯵の南蛮漬け つるむらさきと納豆の和え物 なめこ汁 つるむらさきというのを初めて買ってみました。ほうれん草のようなものかと思っていたら、ゆでるとぬめぬめが出てくるんですね。今日はねばぬめづくしになっていました。

手羽元の中華風炒め~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 手羽元の中華風炒め ニラともやしのナムル 玉子スープ 玉子豆腐 最近テレビで激辛料理をよく見かけるもので、辛いの食べたいなと思い、手羽元を中華風ピリ辛の味付けにしてみました。 味付け濃いめで辛かったせいか、麦茶をがぶ飲みする旦那・…

麻婆豆腐~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 麻婆豆腐 こんにゃくとえのきのきんぴら トマトスープ 昨日の「マツコの知らない世界」に影響されて、麻婆豆腐にしてみた。といってもレトルトではなく、はりきって使ったことの無い香辛料を買ったら、袋ごと落としてビンを割ってしまいました(…

晩御飯の記録 まとめて

ここ数日晩御飯の記録をさぼりすぎてしまったのでまとめてUP(´・ω・`) やはり続けてUPするというルーティーンが崩れると怠けぐせが強く出てしまいますな。 晩御飯の記録 鶏肉の焼き鳥風 しめじとコーンとほうれん草のバター醤油炒め トマトスープ 玉子豆腐…

鯵の海苔焼き~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 あじの海苔焼き こんにゃくステーキ きゅうりの酢の物 キャベツの千切り 納豆 味噌汁 今日は冷蔵庫の中を空にしようと冷蔵庫の残り食材で作りました。 お盆休みは外食が増えて暴飲暴食でダイエットの方は相変わらず停滞気味ですσ(;´Д`) 今回は…

カレイのきのこあんかけ~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 カレイのキノコあんかけ 和風ニラタマ コンソメスープ たまご豆腐

焼き鮭~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 焼き鮭 ナスとピーマンとニラの炒め物 糸こんにゃくの卵とじ 味噌汁 今日はシンプルに焼き鮭(´▽‘)いつもはフライパンで焼いているけど魚焼きグリルで 焼いたら皮がパリパリになった。 コゲ日記 同化中。 リラックマに猫もりをしてもらっていま…

カインズの接触冷感ラグマットは本当にひんやりするのか? 口コミ

夏本番となり、暑い日が続きます。 そんな中、コゲさんもぐったり気味。 (=^・ω・^=){暑い日は床にペッタリして涼をとるのです} そこでリビングのラグを涼しいモノに変える事にしました。 カインズ 冷感ひんやりラグ 最近お気に入りのカインズに行って来ま…

具だくさん豚キムチ~晩御飯の記録~

晩御飯の記録 具だくさん豚キムチ コンソメスープ 暑いのであまり調理をしたくない。ということで豚キムチにナスやキノコをモリモリ入れてみました(´▽‘)♪ コゲ日記 あづい゛~~~~ あづい゛よ~~~~

はまちのカルパッチョ&漬け~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 はまちのカルパッチョ はまちの漬け キャベツのコンソメスープ ニラとしめじのピリ辛炒め 玉子豆腐 かなりお久しぶりの晩御飯の記録です。先週はイベントの為にずっと品物を作り続け、3日連ちゃんのイベントに参加し、そしてイベント後はいろ…

【糖質制限実施中】冬瓜のひき肉あんかけ~晩御飯の記録~

#糖質制限 #糖質制限ダイエット #冬瓜とひき肉のあんかけ煮 #なめこ 今日の晩御飯 冬瓜とひき肉のあんかけ 冬瓜のワタとなめこのポン酢あえ 味噌汁 夏ですが、冬瓜がかなりお買い得で1/2個を買いました。ワタは塩もみして刻んで、なめこと合わせてポン酢を…

酢鶏?~晩御飯の記録~

#酢鶏 今日の晩御飯 酢鶏? ロメインレタスとたまごのサラダ 味噌汁 酢鶏を糖質オフで作りたいなぁ。小麦粉を大豆粉にし、ナスやシイタケを入れ、揚げないで揚げ焼きにしたり、とあれこれアレンジを加えて出来上がったのですが・・・・。全然違うモノが出来…

【糖質制限実践中】サパのパリパリ&ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー~晩御飯の記録~

#糖質制限ダイエット #糖質制限 #鯖のパリパリ #ロメインレタスのサラダ #キムチ豆腐 今日の晩御飯 サバのパリパリ ロメインレタスと鶏ささみのマヨネーズソテー 豆腐キムチ コンソメスープ キューピーのCMで作っていたロメインレタスと鶏ささみのマヨネー…

サムギョプサル~晩御飯の記録~

Instagram 今日の晩御飯 サムギョプサル コンソメスープ 今日は大好きなサムギョプサルにしてみました。サムギョプサル用の分厚い三枚肉ってなかなか売って豚肉は角煮用の物を1cmくらいに切って包丁で叩いて赤ワインにつけて柔らかくしています。

【糖質制限実践中】氷豆腐入りハンバーグの和風きのこソース レシピ~晩御飯の記録~

#糖質制限 #糖質制限ダイエット #氷豆腐ハンバーグ #コンソメスープ 今日の晩御飯 氷豆腐入りハンバーグの和風きのこソース サラダ コンソメスープ 今日は氷豆腐を使ってハンバーグを作ってみました。氷豆腐はパン粉の代わりと量増しにもなり糖質オフ出来て…

鶏ムネ肉の香味バンバンジー~晩御飯の記録~

#とりむね肉 #糖質制限 #糖質制限ダイエット 今日の晩御飯 鶏ムネ肉の香味バンバンジー さしみこんにゃく 納豆腐 スープ 今日は鶏むね肉で棒棒鶏にしてみました。鶏肉の茹で汁は塩と醤油で味を調えてスープにしました。 ここ数日なんか調子悪いなぁと思って…

【糖質制限実践中】鶏むね肉のピカタ~晩御飯の記録~

#低糖質 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #とりむね肉のピカタ #納豆かけ豆腐 今日の晩御飯 鶏むね肉のピカタ サラダ 味噌汁 冷奴納豆かけ 糖質制限中にピッタリの鶏むね肉のピカタ。小麦粉を大豆粉に変えてさらに低糖質にアレンジしました(´▽‘)♪ www.kyounor…

【糖質制限実践中】カレイのから揚げ~晩御飯の記録~猫ヨガ

#糖質制限 #糖質制限ダイエット #低糖質 #かれいの唐揚げ #大豆粉 今日の晩御飯 カレイのから揚げ にらとモヤシとわかめのナムル たたききゅうり トマト 味噌汁 今日はカレイのから揚げです。糖質制限中ということで、小麦粉に糖質の少ない大豆粉を混ぜてカ…

【糖質制限実践中】豚肉のモヤシニラ炒め~晩御飯の記録~

#低糖質ダイエット #低糖質 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #豚肉の野菜炒め #ピクルス冷奴 #ロメインレタスのお浸し #卵スープ 今日の晩御飯 豚肉のモヤシニラ炒め ロメインレタスのおひたし 冷奴のピクルスのせ 玉子スープ 冷奴に自家製ピクルスを刻んだも…

具だくさん麻婆豆腐~晩御飯の記録

今日の晩御飯 具だくさん麻婆豆腐 水菜のサラダ 玉子スープ 糖質制限を開始してからどうも鉄分不足が悪化しているようです(ФwФ);普段から鉄分が不足しがちなのでサプリメントをとったりして気を付けていたつもりが・・・・・。 今日は麻婆豆腐に小松菜やらし…

イサキの煮つけ~晩御飯の記録~

スーパーでイサキというお魚を買ってみました。カラフルなお魚ですね。 食べるの初めてかも。 今日の晩御飯 イサキの煮つけ エリンギのバター醤油炒め 水菜とロメインレタスのお浸し きのこたっぷり玉子スープ イサキは煮つけにしてみました。白身魚で煮つけ…

豚肉の角煮~晩御飯の記録~

#晩御飯 #晩御飯の記録 #豚の角煮 #豚の角煮 今日の晩御飯 豚の角煮 春雨スープ サラダ 今日は豚肉ブロックがあったので角煮にしてみました。 豚肉の茹で汁に香味シャンタン・酒・塩・醤油をプラスして、春雨スープも作ってみました。 www.kyounoryouri.jp …

太刀魚のマリネ~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 太刀魚のマリネ たまごとシメジの炒めたん ほうれん草と人参の胡麻和え 味噌汁 今日は初の太刀魚。馴染みが無くて食べた事無かったけど白身魚でまっすぐなので調理しやすいのかも(*´∀`*) また違うレシピにも挑戦してみよう♪ www.kyounoryouri.…

もち粉入り餃子の皮で焼き餃子~晩御飯の記録~

Instagram 今日の晩御飯 餃子 たまごスープ サラダ 久々に餃子です。今回も以前「マツコの知らない世界」で紹介されていた餃子レシピを参考に作りました。 今回は初めてもち粉入りの餃子の皮を使って作ったのですが、焼き上がりがパリッパリでビックリ。美味…

鉄分いっぱい麻婆小松菜で鉄分不足を解消!(5月19日放送ビビットより)~晩御飯の記録~

今日の晩御飯 今朝はTBS『ビビット』で、鉄分不足についての特集をしていました。鉄分不足でいつもサプリを飲んでいる私。番組内で紹介されていた鉄分不足の簡単チェックをやってみるとほとんどが当てはまってしまい、鉄分不足を再認識(´・ω・`); 鉄分不足…